In dit praktische en inzichtgevende e-book ontdek je hoe jouw emoties invloed hebben op je lichaam én hoe je blokkades kunt loslaten. Je leert herkennen wat je lijf je wil vertellen, hoe je onderdrukte gevoelens herkent én wat je eraan kunt doen. Met heldere uitleg, praktische oefeningen en inspirerende inzichten is dit e-book een waardevolle eerste stap richting meer rust, ruimte en verbinding met jezelf.